10 maneiras de se recompensar por trabalhar tanto

Você tem trabalhado muito - chegando cedo, ficando até tarde - então por que não se recompensa? Em vez de esperar que outra pessoa faça isso, aqui estão 10 maneiras de dar tapinhas nas próprias costas.

10 maneiras de se recompensar por trabalhar tanto

Quando eu era criança, meus pais costumavam me levar para tomar sorvete quando eu recebia bons boletins. Não gosto tanto de sorvete agora, mas quando faço algo difícil, gosto de me recompensar de uma forma mais adulta - comprando sushi - rolos de atum apimentados e salada de abacate, regados com um copo de Chardonnay.

Todos nós precisamos de pequenas recompensas em nossas vidas para nos manter motivados. Aqui estão algumas outras maneiras de comemorar triunfos grandes e pequenos.

1. Saia para tomar café.

Você provavelmente compra o almoço com frequência. Mas transformar a refeição matinal em algo diferente de uma corrida louca porta afora parece mais raro e decadente. Além disso, quem não ama waffles? Em caso de crise, você pode se levantar antes do amanhecer e ir a uma lanchonete 24 horas antes que o resto de sua família acorde.



2. Encontre um suborno relacionado.

Uma mulher que está aprendendo francês me disse que se dá ao luxo de assistir a um filme legendado em francês por persistir nas aulas. É um link legal - embora um croissant provavelmente funcionasse também.

3. Engane-se online (intencionalmente).

Admita: você faz testes para descobrir quais estados correspondem melhor à sua personalidade. O problema é que a maioria de nós visita esses sites sem pensar e depois se sente culpada por perder tempo. Pessoas inteligentes usam conscientemente esses pedaços de leviandade enquanto o cérebro quebra depois de executar tarefas que, de outra forma, adiariam. Em seguida, eles desfrutam de seus vídeos de gato sem culpa.

4. Seja improdutivo no avião.

Sim, viagens de avião (e trem) são ótimas para realizar o trabalho sem interrupções. Mas se você está viajando a trabalho, o trabalho já está recebendo horas que poderiam ser suas. Depois de fazer um discurso em Nova York na outra noite, comprei um exemplar do novo livro de Dave Barry e aproveitei a longa viagem de trem de volta para a Filadélfia muito mais do que teria de outra forma.

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5. Faça uma excursão.

Muitos lugares fascinantes - museus, mercados ao ar livre, aquários - ficam lotados nos fins de semana, mas são bastante relaxantes nos dias de semana. Saia do trabalho um pouco mais cedo como recompensa por terminar seu trabalho cedo e torne-se um turista em sua própria cidade.

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6. Experimente a terapia de varejo (controlada).

O truque é criar um orçamento para controlar todas as tendências de compras compulsivas. Por exemplo, você pode imaginar que alguém lhe deu um vale-presente de $ 50 por todo o seu trabalho árduo. Então você vai gastar o dinheiro da mesma forma que gastaria um vale-presente real - em algo completamente desnecessário.

7. Faça uma aula.

Se você tem trabalhado até tarde muitas noites, talvez seja hora de agendar algo para o qual você voluntariamente sairá cedo. Degustação de vinho? Pão assado? Remar em pé? Sapateado? Dê uma olhada em sua lista do balde e encontre algo para o qual você sempre quis abrir espaço. Você tem sido muito bom. Você merece o tempo.

8. Retribua.

Gastar dinheiro com outras pessoas é na verdade correlacionado com maiores sentimentos de felicidade do que gastar consigo mesmo. Portanto, recompense-se levando um amigo para tomar um café. Ou doe $ 20 para uma sala de aula que precise (veja DonorsChoose.org para projetos). O Rede Prática oferece oportunidades de voluntariado para pessoas ocupadas à noite e nos fins de semana.

9. Compre flores para você.

Um buquê brilhante no cubo vai fazer você mais feliz e mais produtivo , e como uma mulher me disse, parece um agradecimento a mim mesmo.

10. Saia da cidade.

Grandes triunfos exigem grandes recompensas, e uma escapadela de fim de semana é o prêmio perfeito para sobreviver a uma semana difícil. Pesquisas descobriram que, quando se trata de viagens, a antecipação é responsável por grande parte da felicidade associada. Portanto, reserve sua aventura até terça-feira e sonhe com ela até estar no carro na sexta à noite - dando tapinhas nas costas por um trabalho bem feito.