6 maneiras simples de melhorar a maneira como você fala

Qual é o segredo de todos os grandes comunicadores? Está tudo na entrega. Veja como aprimorar, tonificar e cuidar da sua voz falada.

6 maneiras simples de melhorar a maneira como você fala

Os líderes empresariais prestam muita atenção à comunicação. Dominar o que você precisa dizer e como o deve dizer são fatores importantes se você deseja ser um comunicador eficaz. No entanto, um elemento da comunicação falada é freqüentemente esquecido - a maneira como você fala.

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Todos nós já ouvimos pessoas cujas vozes são muito ásperas, suaves ou falsas. A fala de algumas pessoas é tão desagradável que prejudica totalmente a mensagem do orador. No entanto, você pode tomar medidas para melhorar a qualidade, o tom e a expressão de sua voz e como você se expressa vocalmente. Basta um pouco de conhecimento e prática.

1. Desacelere

Uma das coisas mais importantes que você pode fazer para melhorar a clareza de sua mensagem é desacelerar, diz Katie Schwartz, presidente da Durham, firma de coaching de discurso da Carolina do Norte Melhoria do discurso de negócios . As pessoas tendem a falar rápido quando estão nervosas ou inseguras sobre o que estão dizendo. Falar mais devagar não apenas melhora o quão bem o seu público compreende o que você está dizendo, mas também faz você parecer mais confiante e no controle, diz ela.



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Uma boa referência é falar devagar o suficiente para que, se você estivesse recitando um número de telefone, a pessoa que está ouvindo seja capaz de anotá-lo. Pratique a velocidade da sua fala recitando uma longa sequência de números e escrevendo-os no ar enquanto faz isso. Essa é a cadência perfeita, diz ela.

2. Respire

Se você respirar superficialmente em seu peito em vez de profundamente em seu abdômen, sua voz soará mais fraca e possivelmente trêmula. Pode ser difícil lembrar de respirar profundamente quando você está nervoso ou estressado, mas respirar totalmente relaxado melhora a profundidade da sua voz e pode ajudá-lo a parecer mais confiante, diz Kate DeVore, fundadora da Total Voice , uma empresa de treinamento de fala com sede em Chicago, Illinois.

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3. Observe sua postura

A maneira como você se senta ou fica em pé pode afetar sua fala. Ficar de pé ou sentar direito permite que você respire corretamente e dá à sua voz mais força e clareza, diz DeVore.

Mexer um pouco a cabeça também pode fazer a diferença. Se você levantar o queixo e inclinar levemente a cabeça, pode cortar parte da ressonância e tornar a voz mais clara. Se seus ombros estão tensos e curvados em direção à cabeça, você está cortando grandes pedaços da potência potencial da sua voz, diz ela.

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4. Hidratar

Manter-se bem hidratado também ajuda a melhorar a qualidade da sua voz, diz DeVore. Se você está bebendo café, refrigerante e vinho ao longo do dia em vez de água, suas cordas vocais podem não ter a umidade necessária para fazer sua voz soar o melhor possível.

As cordas vocais precisam ser bastante flexíveis por causa da rapidez com que vibram, diz DeVore. Para as mulheres, eles vibram em média 200 vezes por segundo e para os homens cerca de 120 vezes por segundo.

5. Observe o seu argumento de venda

Vozes com tom agudo ou com qualidade nasal costumam ser assim porque o falante é inseguro ou nervoso, diz Schwartz. Usar o tom de voz correto ajuda você a ser um comunicador mais eficaz. Você pode encontrar seu tom perfeito dizendo, uh-huh, como se estivesse casualmente dizendo sim para a pergunta de um amigo. Schwartz diz que o tom da sua voz quando você fala deve corresponder ao uh.

6. Evite gritar

Adora torcer pelo seu time com toda a força? Isso não é exatamente ótimo para suas cordas vocais, diz Schwartz. Gritar pode cansá-los e dificultar a sua fala. No pior dos casos, gritar pode causar nódulos vocais ou solavancos nas cordas vocais.