8 sinais de que você deve parar de trabalhar

Perguntamos a executivos que passaram por muitos altos e baixos na carreira como saber quando é a hora de deixar o trabalho.

8 sinais de que você deve parar de trabalhar

Muitos profissionais examinam sua carreira de uma forma mais difícil e crítica no início do ano novo, o que os leva a reconsiderar o ritmo de seu ritmo. Na maioria das vezes, isso inclui determinar se eles devem permanecer leais ao empregador - ou iniciar o processo de inscrição em outro lugar ou de se tornar autônomo. A maioria dos americanos passa muito mais tempo com seus colegas de trabalho do que com seus cônjuges, portanto, permanecer em um trabalho que não cumpre, desafia ou faz você feliz não é apenas uma perda de tempo, mas também de energia e espírito. Em vez de buscar o conselho de especialistas de carreira ou coaches, muitos executivos em empresas líderes passaram por muitos altos e baixos profissionais, então eles reconhecem quando é hora de seguir em frente. Aqui, eles observam explicitamente as dicas que você pode estar perdendo de que é hora de parar de trabalhar. O MAIS CEDO POSSÍVEL.

1. Você está constantemente trazendo energia negativa para sua vida doméstica



Julie Vessel, diretora de talentos da agência de publicidade MONO, diz que é da natureza humana reclamar, já que ninguém, nada e nenhum trabalho será perfeito. Mas os profissionais nas funções certas não estão constantemente estressados ​​com seu emprego. Quando você finalmente assina o e-mail, você traz para casa uma atitude realmente ruim com o prato sujo do almoço? Uma negatividade tóxica e consistente pode indicar que sua carreira está sugando sua alma. Você pode deixar sua bagagem emocional no trabalho? Se não, então talvez seja hora de pensar sobre o que está causando você a não gostar de seu trabalho e considerar o que você gostaria que fosse diferente. Então, vá em busca de algo que ofereça isso, ela recomenda.

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2. Você está muito confortável

Embora você possa pensar que estar confortável e confiante em sua função é indicativo de sucesso, Julie Hansen, CEO da Babbel US, diz que pode significar o contrário. Na verdade, aqueles que são capazes de prosperar em suas carreiras são aqueles que são corajosos o suficiente para se sentirem desconfortáveis. Afinal, como seu pai a ensinou, a melhor hora para decidir o que fazer é quando as coisas estão indo bem. Se você esperar até ficar infeliz, corre o risco de pegar qualquer coisa que apareça para sair, ao invés da próxima coisa certa, ela explica. Ter sucesso em uma posição é ótimo - nos deixa felizes por ir trabalhar todos os dias e mais capazes de nos dedicarmos totalmente à resolução de problemas. Mas quando você está no controle, você está muito melhor posicionado para levar o seu tempo e ter certeza de ter todas as respostas antes de precisar pular.



3. Você diz a si mesmo que é apenas um trabalho

Mas é mesmo? Para aqueles que se consideram ambiciosos e definem metas inspiradoras para sua carreira e vida pessoal, um trabalho nunca é apenas isso. Em vez disso, o 9 ao 5 é uma avenida onde impulsionam suas habilidades e se dedicam a uma vida de aprendizado e progressão. Vessel explica que, quando começamos a nos convencer de que não devemos nos importar ou esperar tanto, estamos baixando nossos padrões. Se isso acontecer com você, use isso como uma oportunidade para refletir sobre o que realmente está incomodando você. E além de identificar a irritação, pense no que você gostaria que fosse diferente em suas responsabilidades, papel, envolvimento ou equipe, explica ela. Se nos dermos a chance de ser honestos, geralmente podemos dividir isso em algo específico sobre nosso trabalho ou função. Dependendo de quão perto você está ou de quão confortável você se sente, Vessel sugere encontrar uma maneira de trazer isso à tona com seu gerente. Antes de ir para outro trabalho, dê a si mesmo a oportunidade de ver se o que você está perdendo ou desejando pode ser alcançado onde você está, diz ela.

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4. Você pode fazer seu trabalho de olhos fechados



Ser altamente habilidoso e decidir que deseja assumir novas responsabilidades no trabalho é uma coisa - e seguir em frente sem pensar em vez de se comprometer é outra. Todo profissional pode chegar a um patamar em um trabalho em que é excelente, mas isso não significa que tenha chegado ao topo. Em vez disso, é mais como se você estivesse ocioso, esperando que sua carreira o guiasse, em vez de assumir o controle sozinho. Vessel explica que quando você não está sendo desafiado, você eventualmente ficará entediado e não se inspirará. Se você está conteúdo entrando e saindo sem muitas mudanças no dia a dia, este não é o conselho para você, explica ela. Para aqueles de nós que têm uma mente empreendedora, no entanto, a estagnação é um criador de ressentimento: pelo seu trabalho, seu velho patrão. Se você se encontrar em uma posição em que seu trabalho é a coisa mais fácil que você tem que fazer o dia todo, é hora de agir.

5. Você nunca quer ir trabalhar

Claro, depois do fim de semana do seu aniversário cercado por todos que você ama, brindando aos bons tempos, ir para uma reunião de orçamento às 8h na segunda-feira é um grande buzzkill. Ou aquela tristeza pós-férias? Eles são definitivamente reais. No entanto, Thomas MacNeil, diretor de tecnologia da eSalon, diz que nunca querer ir trabalhar pode significar que você superou seu trabalho. Este é o início do descontentamento. Você deixou de ser apaixonado pelo trabalho para se sentir como se estivesse apenas tentando sobreviver. Sempre há questões e problemas em qualquer trabalho, você está lá para resolvê-los, mas se você os vê como desafios que o ajudam a crescer ou problemas que o esgotam é inteiramente uma perspectiva, diz ele. Embora você deva discutir suas preocupações com seu gerente, se nada puder ser corrigido, é provável que você procure pastagens novas que lhe dêem vontade de correr para o escritório. . . em vez de fugir.

6. Você está cometendo erros descuidados

Enviando um briefing do cliente com um erro flagrante. Digitando seu e-mail rápido demais e cometendo um erro de digitação grave. Agendar reuniões um em cima do outro. Todas essas falhas acontecem, claro, mas se elas estão se tornando a regra em vez da exceção, é um sinal de que você não está se concentrando totalmente. Isso pode significar que você não está apenas desvinculado, mas que não está mais comprometido com sua posição, seu gerente ou sua empresa, observa o navio. É do seu interesse - e francamente, do interesse de seus colegas de trabalho e superiores - pedir mais responsabilidades ou encontrar outro trabalho que o manterá alerta.

7. O meio ambiente é tóxico



O que é lamentável em começar um novo emprego é que você não pode prever a cultura. Como todas as empresas desejam mostrar a versão filtrada pelo Instagram do ambiente de escritório, você só sabe o que realmente está acontecendo entre gerentes e colegas de trabalho depois de se inscrever na linha pontilhada e se juntar à equipe. Se nos últimos meses - ou mesmo anos - você percebeu que está em uma situação tóxica, o fundador e CEO da ABS Staffing Solutions, Ariel Schur, diz que é hora de fazer uma mudança. Uma coisa é seu chefe fornecer um feedback construtivo, mas outra é ser constantemente maltratado ou ridicularizado. Ter um chefe tóxico ou ambiente de trabalho negativo pode tornar o trabalho insuportável. Considerando quantas horas a maioria das pessoas gasta em seus empregos, você não quer que seja um ambiente insalubre ou uma situação diária agonizante, diz ela. No entanto, há uma diferença entre uma observação única ou se ela está fluindo do topo. Avalie se há potencial para a situação mudar conversando com seu gerente de contratação ou com o chefe de seu chefe e, se você já explorou todos os caminhos, pode ser melhor seguir em frente, diz ela.

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8. Você está se sentindo fisicamente (ou mentalmente) insalubre

Todos sabem quando estão desempenhando seu potencial máximo - e quando estão lutando. Mesmo as pessoas que amam profundamente seu trabalho se sentirão emocional e fisicamente esgotadas durante as temporadas agitadas, especialmente quando temos apenas uma quantidade limitada de energia para contribuir com nosso trabalho. No entanto, se você notou uma espiral descendente em sua saúde geral e em sua capacidade de concentração, Chris Chuang, cofundador e CEO da Republic Wireless, diz que pode ser mais do que estresse, mas um ajuste ruim para a carreira. O trabalho pode ser sua paixão, mas não deve custar sua vida e sua saúde. . . sempre. Se seu trabalho prejudica sua saúde e sua função ou empresa não permite flexibilidade ou recursos para melhorá-lo, então é hora de seguir em frente. Nenhum trabalho vale a pena sacrificar o único corpo que você tem, ele insiste. Para identificar a causa de sua angústia, tente estabelecer limites mais inteligentes entre sua vida profissional e profissional e veja se sua condição melhora. E, como diz Chuang, qualquer empregador que não demonstre empatia por você, sentindo-se sobrecarregado e sobrecarregado, não é um lugar que você deseja em seu currículo.