Quatro maneiras de saber o que sua voz está dizendo sobre você

Dos níveis de estresse à confiança, nossas vozes comunicam tanto sobre nós quanto as palavras que falamos. Veja como fazer uma rápida auditoria vocal.

Quatro maneiras de saber o que sua voz está dizendo sobre você

Uma grande empresa multinacional recentemente me enviou um cliente palestrante que não tinha presença de liderança. Olhando para seu currículo, isso parecia estranho. Ela foi realizada. Ela era enérgica. Ela estava concentrada. O que ela estava perdendo?

Quando nos conhecemos, percebi rapidamente que sua voz soava um tanto anasalada. Então fiz uma pergunta a ela: você tem problemas de audição?

Sim! ela respondeu. Como você sabia? Suspeitei que poderia ser o caso porque sua voz tinha uma qualidade particular que eu já tinha ouvido antes em clientes com dificuldades auditivas. Sua voz me disse algo sobre ela que eu não saberia de outra forma.



Você pode não ter problemas de audição, mas sua voz transmite todos os tipos de informações sobre você aos ouvintes - talvez mais do que você imagina. É verdade que nossas vozes e padrões de fala são um terreno difícil, especialmente para as mulheres, que muitas vezes enfrentam preconceitos de gênero dentro e fora do local de trabalho com base em como os outros acreditam que soam. Ainda assim, existem algumas características de nossas vozes que afetam a forma como somos percebidos, independentemente do gênero. Aqui estão quatro maneiras de saber o que sua voz pode revelar sobre você cada vez que você fala.

1. Teste de ressonância

Temos a tendência de interpretar uma voz forte como um sinal de confiança. Mas o que é uma voz forte? É aquele que é ressonante —O som é completo e rico. Isso não é uma questão de tom ou volume. Tudo depende de onde o som está vindo em seu corpo.

Coloque os dedos na garganta e faça um som ohh. Se sua voz normal parece a mesma, pode ser muito grave. Agora aperte a ponte do nariz e faça um som eee. Se sua voz normal for assim, sua voz pode ser muito nasal. Finalmente, faça um som mahh e observe a sensação dos seus lábios. Se sua voz normal soa como isto , você está no ponto ideal de ressonância. Pode exigir prática, mas é aí que você quer que sua voz esteja, se quiser projetar confiança.

2. Afrouxe

Sua voz também revela seu nível de estresse. Normalmente, nossas vozes ficam quebradas quando temos muito aperto na garganta, muitas vezes como resultado de estresse. Os músculos ao redor das cordas vocais estão contraídos, limitando o fluxo de ar. Seu público vai presumir que você é tão tenso ou tenso quanto parece. Mas se sua voz for suave, você não falará com essa tensão. Os músculos ao redor das cordas vocais podem relaxar e o som flui. Os ouvintes sentirão que você está à vontade e o verão como alguém forte.

Você pode descobrir o quanto há tensão em sua voz ouvindo a maneira como termina as frases. Se seu tom tende a cair no final, você provavelmente tem uma voz suave. Se suas frases subirem no final ou se sua voz começar a falhar um pouco - como aquela sensação desagradável de engolir batatas fritas que você não mastigou o suficiente - é provavelmente o lado tenso.

Vozes suaves devem, na verdade, sentir suave quando você fala - como engolir um sorvete ou um bom copo de uísque. Ouça o final das frases ou faça aquele som ohh novamente e observe como é.

3. Ajuste os controles de volume

Sua voz também pode sugerir (ou gritar) seu nível de controle emocional. este é onde o volume entra. Se você estiver muito alto, é provável que esteja controlando suas emoções pressionando com mais força - com muita força. Muitos executivos foram enviados para mim porque eles estavam basicamente gritando em uma base regular, sem perceber.

Por outro lado, se o seu volume estiver muito baixo, pode-se pensar que você está contendo uma onda de emoções. Também trabalhei com clientes difíceis de ouvir, mesmo em uma sala pequena. Ambos os extremos transmitem quase a mesma coisa, porém - que você não está totalmente no controle de seus sentimentos.

O volume da fala pode ser difícil de diagnosticar. Você pode pensar que soa bem, enquanto outros não. A melhor solução geralmente é algum tipo de tecnologia. Idealmente, você usaria um medidor VU, que é o que eu uso com meus clientes. Caso contrário, você pode encontrar um aplicativo que sirva como um substituto decente (aqui estão mais alguns detalhes sobre suas opções). Da mesma forma que você precisa se olhar no espelho para ter certeza de que suas roupas combinam, muitas vezes você precisa de algum tipo de dispositivo de gravação para ver se o volume está certo.

4. Meça sua temperatura

Nossas vozes também podem projetar calor - ou não. Se sua voz tiver uma qualidade redonda, ela soará mais calorosa. Uma voz redonda é suave e uniforme, com um fluxo consistente - pense em James Earl Jones. Se sua voz for afiada e abrupta (o oposto de redonda), você projetará mais frieza. Isso não é necessariamente a pior coisa do mundo; você pode chamar a atenção dos ouvintes dessa forma. Mas o risco de uma voz aguda parecer um ataque, como aqueles Daleks robóticos em Doutor quem .

Para sentir como é uma voz redonda e uniforme, coloque a mão na sua frente e estenda-a para fora, como se estivesse rebatendo uma tacada de backhand no tênis. Ao estender o braço, faça um som ohh. Isso fará com que você adquira o hábito de alongar as vogais e suavizar qualquer instabilidade.

Na próxima vez que você falar, pense primeiro em quais aspectos de sua personalidade - você ou apenas seu humor - você deseja revelar e quais deseja manter ocultos. Sua voz permite que você escolha.