Como as pessoas mais bem-sucedidas fazem cocô no trabalho

Sim, você leu o título certo.

Como as pessoas mais bem-sucedidas fazem cocô no trabalho

Homens e mulheres começaram sua jornada de trabalho com café desde 1600, quando os novos colonos de Nova Amsterdã começaram a bebê-lo em vez de chá.

Nós o bebemos bem quente em copos de papel em trens urbanos, bebemos em garrafas térmicas isoladas enquanto aceleramos pela rodovia, esperamos na fila para gelá-lo ou com uma dose de café expresso, esperamos impacientemente pela máquina Keurig do escritório para borrifá-lo em uma caneca de cerâmica.

Quer você prefira filtrado, instantâneo, derramar, prensado à francesa, comércio justo, leve e doce, Venti ou avelã, para a maioria o resultado é previsível: uma rápida onda de energia seguida por outra outra corrida - para o banheiro.



anjo número 808

Resumindo: para muitos (embora não para todos), a cafeína do café estimula os músculos do cólon causando peristaltismo, a contração e o relaxamento dos músculos intestinais que causam os movimentos intestinais.

A necessidade estressante de apertar os intestinos e esfíncter de terminar seus negócios pessoais antes que outra pessoa entre no banheiro

Para quem sofre de ansiedade no banheiro no local de trabalho (me incluo entre eles), a xícara de café da manhã é um ritual estranho que começa com prazer e depois se transforma em vergonha, ansiedade e medo. A necessidade estressante de acabar com seus negócios pessoais antes que outra pessoa entre no banheiro, a obsessão com os sapatos sendo reconhecidos, o medo irracional de que nossos colegas de trabalho riam e sussurrem ou pior, apontando e rindo.

como aumentar a atenção

Estamos mergulhados na vergonha de que o mundo saberá que por trás de nossos exteriores profissionais, nossas roupas cuidadosamente escolhidas, maquiagem e comportamentos calculados, somos sujos e grosseiros. Podemos calcular o tempo de um tweet, o texto de um e-mail, a entrega de uma apresentação - por que nossas entranhas não podem emitir um conteúdo agradável e previsível? Como Upworthy.

Em um esforço para melhorar o moral do escritório, aumentar a produtividade e melhorar a retenção dos funcionários, oferecemos quatro dicas sobre como criar uma cômoda empresarial mais tranquila.


  1. Proibir brincadeiras de banheiro

    Ok, você não pode banir por si só, mas pode dar o exemplo encontrando outro lugar para fofocar com os colegas de trabalho. Enquanto você descobre como vai dar a notícia a Ted sobre Sue nas vendas de anúncios, considere os coitados da Lisa ou do Albert, cerrando os dentes na última barraca, xingando seus nomes. Se você não está no ramo oficial de banheiros, seja gentil e fique fora.


  2. Não mande mensagens no banheiro

    Uma pesquisa do YouGov / Huffington Post no outono passado descobriu que metade das pessoas com idade entre 18 e 29 anos usa o telefone no banheiro. Não culpe os millennials - aparentemente 42% das pessoas com idades entre 30-44 e 24% das pessoas com idades entre 45-64 jogam Candy Crush atrás das portas das barracas. Embora a pesquisa não leve em consideração mensagens de texto no local de trabalho e no banheiro doméstico, a lição aqui é simples. Ao gastar tempo desnecessário no banheiro atualizando seu status no LinkedIn ou fazendo palavras cruzadas de terça-feira, você pode estar contribuindo seriamente para a decisão de um colega de encontrar outro emprego onde haja barracas particulares.


  3. Primavera para cheiros

    Sim, seria bom se não fôssemos horrorizados conosco e com os vários cheiros e sons que produzimos. Mas para a maioria das pessoas, isso é ilusão. Gestores, façam um favor aos seus funcionários e adicionem alguns dólares ao orçamento para perfumes ecológicos. Isso mesmo, um para cada tenda. Para aqueles de nós com ansiedade severa ao banheiro, uma borrifada de spray junto com uma descarga de cortesia é uma proteção para a sanidade. Preocupado que não seja rentável? Você pode ver economias devido a menos dias perdidos de funcionários devido ao estresse dos funcionários e viagens ao gastroenterologista.


  4. Seja um monitor de banheiro

    O banheiro do seu escritório é tão ruim quanto o estol de um avião depois de um voo cross-country? Gestores, parem com isso. O banheiro é um espelho da própria empresa. Quando as pessoas se importam o suficiente para trocar o rolo de papel higiênico, é provável que se preocupem com seus colegas e com o trabalho que estão fazendo. Quando o estado do banheiro é pior do que o mais horrível cemitério da era vitoriana (para citar um colega meu que trabalhava em uma empresa de mídia com problemas), não se surpreenda quando o moral estiver fedendo. A insatisfação pode ser literalmente escrita na parede do banheiro.

No início da minha carreira como jornalista, trabalhei em revistas femininas, onde a própria ingestão de alimentos era repleta de ódio a mim mesmo e negociações pessoais de alto risco. Em meus dias como freelance e funcionário em tempo integral na Marie Claire, Redbook e Glamour revistas, posso dizer com certeza absoluta que nunca ouvi uma mulher fazer uma evacuação enquanto eu estava no banheiro com ela. Na época, acredito que associei isso a uma força de vontade extrema.

Essas mulheres que usavam bolsas Bottega Veneta que combinavam com suas luzes simplesmente não ingeriam nada com calorias suficientes para resultar em algo tão básico e comum como a matéria fecal. Agora percebo que aquelas mulheres certamente estavam encolhidas em suas baias, esperando que eu saísse para que pudessem ir em paz.

mensagem angelical 444

Todos nós temos nossos truques para evitar ter que excretar no trabalho. Amigos e colegas admitiram usar o banheiro em outros andares, correr para o Starbucks do outro lado da rua (oh, que ironia), fugir do banheiro se alguém entrar e jogar papel higiênico na tigela primeiro para abafar qualquer som grotesco. Outros vão sentar no banheiro, encharcados de suor, incapazes de fazer as suas necessidades até que tenham certeza de que não há ninguém por perto. Nossas funções mais básicas revelam que somos humanos e, portanto, falíveis e, em última análise, vulneráveis ​​ao nojo e à humilhação.

Para quem sofre de extrema ansiedade ao banheiro, pode haver consequências profissionais. Algumas pessoas irão ruminar sobre o assunto porque estão muito ansiosas com isso, Nick Hazan, o autor de Psicologia do banheiro contado Fast Company . Qualquer coisa que distraia e incomode os trabalhadores pode torná-los menos produtivos.

Quando eu trabalhava para a editora Condé Nast, em uma revista feminina a poucos andares de onde O diabo Veste Prada foi definido, eu usaria o banheiro feminino em Publicar , uma revista masculina extinta. Por algumas semanas, foi um oásis - um porto seguro de tráfego baixo ou nenhum para eu me aliviar e esconder minha vergonha de não ser tão glamorosa quanto meus colegas e talvez não ser adequada para a vida nas revistas femininas. Eventualmente, devido aos meus problemas profissionais e digestivos, deixei o mundo das revistas femininas. Olhando para trás, os dois estão absolutamente ligados, em desgosto profissional e pessoal.

Eventualmente, devido aos meus problemas profissionais e digestivos, deixei o mundo das revistas femininas.

Existem resmas de pesquisas sobre como as pessoas interagem com banheiros públicos, mas há muito pouco sobre como as pessoas fazem cocô no local de trabalho, o mais usado e público dos banheiros, diz Hazan. Considerando quantas pessoas com quem conversei que expressaram ansiedade moderada a grave no banheiro (um amigo admitiu que aceitou outro emprego porque não conseguia lidar com o uso do banheiro perto do escritório de seu chefe), esse pode ser um assunto para Recursos humanos a serem incluídos nas entrevistas de desligamento.

encontre-me um aplicativo de previsão do tempo

Resumindo, se as empresas desejam criar um ambiente mais agradável para seus funcionários, devem considerar banheiros para uma pessoa, em vez de cabines de cubículos. Por que gastar dinheiro em um café decente se metade de sua equipe tem medo de bebê-lo?

Como fazer cocô no trabalho com sucesso