Como usar a inteligência emocional para encontrar um emprego certo para você

Não existem atalhos.

Como usar a inteligência emocional para encontrar um emprego certo para você

Um bom ajuste de trabalho é uma daquelas frases usadas que perdeu um pouco de seu significado. O que é isso? O que acontece quando o emprego que você pensava ser o emprego dos seus sonhos ou o emprego que o lançaria para o grande sucesso o deixa ansioso, fora de sintonia, lutando para manter o equilíbrio?

Quando falamos sobre boa adaptação ao trabalho, negligenciamos o que é mais importante e, para chegar a esse estágio, não podemos tomar atalhos - temos que implantar um tipo de inteligência emocional que chamo de EQ Fitness.

As três etapas para EQ Fitness

Existem três etapas para EQ Fitness: (1) a vontade de se tornar autoconsciente (2) a abertura para construir confiança e a firmeza para liderar e viver, guiado por princípios internos. A primeira etapa é a mais crucial, porque é a base sobre a qual você constrói as próximas duas etapas.



Eu vejo exemplos daqueles que acertam e daqueles que não acertam em muitas das palestras e consultoria que faço. Em muitas cidades hoje, as aceleradoras e incubadoras de start-ups oferecem estipêndios e bolsas para jovens adultos empreendedores, que, por sua vez, desenvolvem seus negócios lá. Uma noite, depois de fazer comentários em um evento em Detroit, uma jovem, de não mais de 22 anos, levantou a mão e me perguntou: Eu sou muito boa em novas ideias e trabalho para colocá-las em prática, ela disse. Mas não sou muito bom em processos. Como posso ser um CEO completo?

Minha reação automática foi dizer, w como você gostaria de ser o responsável pelo processo? Peça a outra pessoa para fazer isso! Afinal, eu era exatamente como ela - odiei o processo durante toda a minha carreira. Mas tomei um momento de atenção e, em vez disso, encorajei e elogiei sua autoconsciência. Em seguida, expliquei que geralmente caímos nas categorias de empreendedor-construtor ou pessoa de sistemas de processos. Nosso trabalho em nos desenvolver é primeiro identificar quem somos, depois trabalhar para melhorar os outros conjuntos de habilidades - especialmente se quisermos uma posição de liderança, porque grandes líderes precisam de ambos.

O que te faz feliz?

Antes de identificar qual rótulo se encaixa melhor em você, comece com uma pergunta simples: o que o faz sorrir depois de fazer isso? Use isso como um indicador de possibilidades. Pode ser levar seu olho para os detalhes e se tornar um arquiteto ou planejador de cidades. Pode ser usar sua curiosidade sobre a vida das pessoas e se tornar um jornalista ou ingressar em um departamento de recursos humanos.

Considere também o tipo de função que você deseja desempenhar em uma organização. Tenho uma amiga talentosa, Ângela, que optou por não gerenciar pessoas. Essa decisão nasceu da autoconsciência. Outra amiga, Babs, trabalha em uma enorme empresa aeroespacial e descreve como seu chefe caminhará em direção ao seu cubo com uma certa aparência a cada ano ou assim. Ela sabe o que está por vir. O chefe está procurando alguém para ocupar um cargo de gerência recentemente vago. Lilica disse que ela e seus colegas abaixaram a cabeça, fingindo estar absortos em algum projeto. Nenhum deles quer gerenciar ninguém.

Como saber se você está no caminho certo

Meu chefe da HGTV, Ken Lowe, e eu trabalhávamos lado a lado como CEO e COO. Ele recebeu um aceno corporativo para assumir a empresa-mãe, E.W. Scripps, e queria saber se eu queria seu trabalho como CEO. Dormi sobre ele e o surpreendi dizendo não. Mas a resposta não me surpreendeu. Eu me conhecia bem o suficiente para saber que seu trabalho não seria uma boa opção. Ser CEO é exaustivo, com responsabilidade tanto para com os acionistas quanto para com os funcionários. Eu precisava de algum equilíbrio entre trabalho e vida pessoal para mim e minha família, e sabia que tinha que parar no número dois - mesmo que isso significasse menos oportunidades na HGTV ou em outra empresa no futuro.

Totalmente humano: três etapas para aumentar sua aptidão emocional no trabalho, na liderança e na vida por Susan Packard

Algumas pessoas podem ver essa escolha como uma limitação, mas para mim, ela abriu outras oportunidades e interesses que eram mais importantes de explorar. Permanecendo como COO, fui capaz de desenvolver uma variedade de áreas de negócios na Scripps Networks Interactive (a casa da HGTV) e tive tempo e largura de banda para treinar e me preparar para a Maratona da Cidade de Nova York.

Para determinar se você está ou não no caminho certo, você precisa descobrir o seguinte: onde estão seus pontos fortes naturais, o que o interessa e estimula e que tipo de cultura empresarial permite que você prospere. Também é essencial que você perceba que precisa tomar decisões que permitirão que você viva sua vida ideal, não a versão de outra pessoa dela.

Ao longo de nossas vidas profissionais, chegaremos a muitas encruzilhadas, conforme nossa identidade profissional se desdobra e surgem oportunidades imprevisíveis. É preciso coragem e integridade para absorver o quadro geral quando se trata de adequação ao trabalho. Pessoas emocionalmente aptas consideram o trabalho adequado em seu sentido mais amplo, porque significa assumir a propriedade e a responsabilidade em vez de escolher sabiamente, e levar em consideração onde seu coração o está guiando. Isso significa ir além de considerar o que você pode fazer, para o que você ama fazer, para que isso não se torne uma sentença de prisão perpétua.


Este artigo foi adaptado de F ully Human: 3 etapas para aumentar sua aptidão emocional no trabalho, na liderança e na vida . Foi reimpresso com permissão da TarcherPerigee, uma marca da Penguin Publishing Group, uma divisão da Penguin Random House LLC. Copyright 2019 de Susan Packard.