Como trabalhar 50 horas por semana e ainda ter bastante tempo para si mesmo

São 168 horas por semana. Subtraia o trabalho e uma quantidade decente de sono e você terá cerca de 65 horas. Matemática!

Como trabalhar 50 horas por semana e ainda ter bastante tempo para si mesmo

Sempre que as pessoas me perguntam como podem começar a gastar seu tempo melhor, digo que o primeiro passo é saber como você está gastando seu tempo agora. Nos últimos anos, controlei minhas horas por uma semana inteira (168 horas) várias vezes. É sempre uma experiência esclarecedora.

A semana passada não foi exceção. Ao manter um registro diligente de minhas horas, lembrei-me de várias coisas.

Em primeiro lugar, é realmente difícil registrar em qualquer lugar perto do horário de trabalho que as pessoas às vezes afirmam. Meu registro de tempo mostra - infelizmente, confesso - que trabalhei pelo menos algumas horas nos sete dias da semana. Também trabalhei depois que meus filhos foram para a cama seis em sete noites. Isso além do normal das 8h às 17h30 tipo de dia de trabalho (das 8h00 às 22h30 um dia quando eu estava viajando). Mas havia muitas outras coisas acontecendo durante este tempo - intervalos e recados e coisas assim - que meu total geral para a semana foi de apenas 50 horas. Isso é mais do que em tempo integral, com certeza, mas não é nem perto das 70 horas que eu teria imaginado.



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E em segundo lugar, fui lembrado de que o trabalho não impede uma vida se você quiser ter uma - algo que análises mais amplas de diários de tempo cada vez mais encontram. O tempo é incrivelmente elástico, o que leva a algumas realidades surpreendentes.

A verdade é que tendemos a reservar tempo para as coisas que queremos fazer. O tempo se curva para acomodar o que queremos colocar nele.

Enquanto mantinha meu registro na semana passada, eu estava lendo o novo livro de Alison Wolf, O Fator XX , que será lançado esta semana. Enquanto a maior parte do livro (com o subtítulo Como a ascensão das mulheres trabalhadoras criou um mundo muito menos igualitário) lida com a política de desigualdade de renda, para mim as partes mais fascinantes do livro de Wolf são suas análises de como as pessoas - especialmente as mulheres trabalhadoras - gastam seu tempo. Depois de pesquisar dados de vários estudos de diários de tempo, Wolf observa que muitas percepções comuns estão erradas. Você pensaria que famílias com dois pais de alta renda não teriam muito tempo para ficar com os filhos. No entanto, na realidade, essas famílias passam mais tempo com os filhos do que muitas outras categorias de famílias - em parte devido às expectativas culturais de que as crianças devem ser preparadas para a faculdade e depois.

Na verdade, apesar da percepção generalizada de que as pessoas estão trabalhando cada vez mais, Wolf me diz que ninguém tem menos tempo com crianças - homens ou mulheres. O tempo é elástico. Se você quer passar mais tempo com seus filhos, o que muitos pais fazem, você descobre uma maneira de fazer isso. Mesmo se você trabalhar muitas horas.

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Dediquei muito pouco tempo ao trabalho doméstico, o que, em uma entrevista por telefone, Wolf confirmou ser a norma. Todo mundo está gastando menos tempo com o trabalho doméstico. Isso libera tempo para fazer outras coisas. Seu livro trata de como ele libera tempo para o trabalho, mas outra grande coisa para o qual ele libera tempo? Lazer. Embora haja uma narrativa comum de que pais que trabalham estão ocupados demais para respirar, como Wolf coloca, é claro que há lazer. Não estamos sendo enviados pelas chaminés ao raiar do dia. Subtraia uma semana de trabalho de 50 horas de 168 horas, depois subtraia as 7,4 horas de sono que eu tive a cada noite (cerca de 52 no total) e você fica com 66 horas.

Isso é meio que muito tempo. Embora trabalhasse todos os dias e quase todas as noites, não estava trabalhando mais tempo acordado do que realmente trabalhando.

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E eu vejo isso em meus logs. Apesar do meu desempenho um tanto sem brilho na frente do equilíbrio entre trabalho e vida pessoal, encontrei tempo para assar marshmallows em uma fogueira com meus filhos, para ler na varanda, para descer em um toboágua (duas vezes!), Para correr várias vezes, para assar uma torta e até mesmo para olhar as prateleiras de vendas da Macy's enquanto uma criança estava em uma festa de aniversário. A verdade é que tendemos a reservar tempo para as coisas que queremos fazer. O tempo se curva para acomodar o que queremos colocar nele. Mesmo que trabalhemos muito - mesmo que pareça que estamos sempre trabalhando - temos tempo para muitas outras coisas também.