Como trabalhar com alguém que você não suporta

É um problema que a maioria de nós encontra em algum momento de nossas carreiras - e trabalhar remotamente pode agravar o problema.

Como trabalhar com alguém que você não suporta

Você pode escolher seus amigos, mas normalmente não pode escolher seus colegas de trabalho. Provavelmente, você trabalhará com alguém de quem não gosta durante sua carreira, e pode até haver alguém em sua equipe agora que você não suporta.



Embora trabalhar remotamente limite a quantidade de interações que você tem que ter com a pessoa, ele também pode limitar as informações e piorar a situação, diz Carlos Valdes-Dapena, autor de Equipes virtuais: mantendo o centro quando você não consegue se encontrar cara a cara .

Quando você está colaborando virtualmente, você sempre pode desligar a câmera para não ter que olhar para eles, diz ele. Mas trabalhar remotamente também tira flechas de sua aljava. Você não capta a linguagem corporal ou pode perder dicas sutis, como expressões faciais e entonação da voz. Você pode estar mais vulnerável a mal-entendidos que podem aumentar seus sentimentos negativos.



Goste ou não, seu trabalho e reputação podem contar com a habilidade de se dar bem com os outros. Valdes-Dapena diz que existem medidas que você pode tomar para tornar a situação mais suportável.

Reconheça que é seu problema



O fato de você não gostar de outra pessoa não é problema dela; é seu, diz Valdes-Dapena. Se eu acho você desagradável de alguma forma, é por causa dos julgamentos que estou fazendo e das reações que estou tendo, diz ele. Você tem que admitir que eles são seus sentimentos. A fundação começa com responsabilidade pessoal.

É importante notar, no entanto, que não gostar é diferente de desconfiar. Você pode trabalhar com qualquer pessoa, desde que não ultrapasse limites ou viole as regras do local de trabalho, diz Valdes-Dapena.

Reformule sua antipatia

Antipatia é um termo vago e inútil, e várias razões podem estar por trás dele, diz Valdes-Dapena. Talvez seja um comportamento que eles têm, pode ser algo sobre a maneira como falam ou como lidam com outras pessoas, diz ele. A ideia é administrar seus sentimentos, mas primeiro você tem que entendê-los. Ser específico dá a você a chance de fazer algo com ele.



Por exemplo, você pode descobrir que sua antipatia se deve a nojo, desgosto, ressentimento ou ciúme. Explore sua reação emocional para controlá-la melhor. Valdes-Dapena admite que já teve uma colega de trabalho de que não gostava e percebeu que era porque ela tinha uma tendência a se gabar. Assim que entendi isso, percebi que parte dos meus sentimentos era de ciúme, porque ela havia feito coisas muito impressionantes, diz ele. Fui criado para ser modesto. Eu estava fazendo seu comportamento sobre mim. Em vez disso, tive que reformular seu comportamento como sendo peculiar e desagradável, mas não algo que eu não pudesse resolver. Reformular a antipatia é a parte mais difícil.

Identifique por que é importante trabalhar com a pessoa

Para trabalhar juntos com sucesso, deixe claro por que a colaboração é importante. Por exemplo, talvez vocês tenham sido colocados em um projeto de alto perfil juntos. Ou talvez você queira ser visto como um jogador da equipe pelo seu gerente. Use o motivo para elaborar uma declaração de propósito, diz Valdes-Dapena. Pode ajudar vinculá-lo a uma declaração de missão ou ideia geral para dar um impacto mais profundo. Uma declaração de propósito ajuda a construir uma aliança em torno de um propósito comum, diz ele. Isso não significa que você tem que ser amigo. Isso o ajuda a voltar ao propósito da colaboração para que você possa se concentrar em fazer o trabalho.

Elabore um plano para seguir em frente

Compartilhe a declaração de propósito com a outra pessoa e deixe claro quais são suas responsabilidades e o que estão fazendo juntos. Ter uma causa comum pode ajudá-lo a trabalhar em conjunto com mais eficiência. Sente-se e converse, diz Valdes-Dapena. Diga: ‘É por isso que isso é importante para mim’. E pergunte o que a outra pessoa pensa.



Pode ajudar compartilhar alguma vulnerabilidade, como admitir onde você pode ser fraco em um projeto. Provavelmente, a outra pessoa pode falar sobre suas próprias deficiências, diz Valdes-Dapena. A conversa pode humanizar a outra pessoa e ajudá-lo a reenquadrar seus sentimentos, diz ele.

Sempre que você sentir que começa a sentir antipatia, consulte sua declaração de propósito. Você também pode falar com um amigo ou gerente de confiança para buscar outras perspectivas, caso você tenha pontos cegos. Dê à pessoa o benefício da dúvida, diz Valdes-Dapena. Lembre-se de que eles estão tentando fazer a coisa certa e foram contratados por um bom motivo. Reserve um momento de auto-reflexão quando precisar. Você não vai chegar a lugar nenhum se não tentar. E você pode acabar com uma relação de trabalho produtiva.