O despertador Loftie me fez quebrar o vício do telefone e dormir melhor

Eu costumava dormir com meu telefone enfiado a centímetros do rosto - até que descobri o despertador inteligente Loftie.

O despertador Loftie me fez quebrar o vício do telefone e dormir melhor

Nunca desenvolvi um relógio interno ajustado. Eu não posso dizer qual parte da minha higiene do sono está desligada, mas não importa o que eu faça, meu ritmo circadiano precisa de ajuda externa para acordar em um horário consistente. Eu costumava dormir com meu telefone enfiado a centímetros do meu rosto, pronto para explodir no meu sono com uma sirene ímpia às 7 da manhã. Mas isso foi até eu encontrar Loftie.

Um dispositivo elegante em forma de pílula, Loftie é um despertador com uma agenda clara: termine com o alarme do seu smartphone.

O dispositivo atua como um despertador padrão - com um alarme duplo, um suave som de 'despertar' de 30 segundos, seguido por um alerta mais padrão para tirar você da cama. A primeira vez que usei meu Loftie , Não percebi isso e quase caí da cama quando meu relógio começou a tocar um ambiente de floresta tropical pouco antes de meu alarme tocar.



[Foto: cortesia de Loftie]

O resto dos recursos do Loftie são agradáveis ​​de ter, em vez de essenciais - mas com certeza é bom ter. Há uma luz noturna quente que brilha na base da unidade, a tela branca pode esmaecer quando você adormece e há uma grande quantidade de conteúdo digital integrado, como banhos de som, trabalho de respiração e podcasts de sono, prontos para transmitir com o toque de um botão. Eu aprecio a facilidade com que posso aumentar o ruído rosa - comprovado para ajudá-lo a dormir mais rápido - quando um vizinho decide que 1h da manhã é o momento apropriado para começar a sacudir o assoalho Chamada à ação maratona.

[Foto: cortesia de Loftie]

O Loftie fica bem na mesa lateral também e é fácil de usar. Ele também pode ser programado por meio de um aplicativo complementar, o que eu acho que vai contra o propósito de toda a empresa 'banir seu celular do quarto'. Eu opero meu dispositivo manualmente e durmo com meu telefone carregando fora do quarto. Foi uma mudança de vida. No entanto, desde que mudei de casa há apenas algumas semanas, meu Despertador loftie está atualmente perdido em um mar de caixas. Eu não tinha percebido o quão dependente disso eu havia me tornado. Agora estou de volta a folhear o TikTok sem pensar antes de dormir e acordar mais tonto do que nunca. Estou apenas esperando até chegar àquela caixa fatídica e meu Loftie e eu possamos nos reunir. Mal posso esperar para terminar com meu telefone novamente. Despertador Loftie - $ 149 Fast Company ’ s Recomendar A seção é dedicada a apresentar produtos, serviços e marcas inovadores que estão mudando a forma como vivemos e trabalhamos. Cada item sobre o qual escrevemos é selecionado de forma independente por nossos editores e, sempre que possível, testado e revisado. Fast Company pode receber receita de alguns links em nossas histórias; no entanto, todas as seleções são baseadas em nosso julgamento editorial.