Este aplicativo de livro para colorir para adultos ajudará você a ficar relaxado e concentrado

Todos os benefícios desestressantes da coloração, em movimento. É sua escolha se deseja permanecer nas linhas.

Colorir como uma atividade poderia seja tão terapêutico quanto tricotar ou enganchar um tapete, ou mesmo algo tão mundano como polir todos os seus sapatos enquanto assiste a uma série inteira de Melhor chamar o Saul . Daí a recente popularidade dos livros de colorir para adultos. Você pode não acabar com um lenço torto no final, mas para algo estúpido e nominalmente criativo para fazer com as mãos, um livro de colorir resolve e é quase tão portátil quanto tricô.



Mas é terapêutico? Os criadores de um novo aplicativo chamado pigmento acho que sim. São livros para colorir sem todo o material de que você precisa para carregar. O aplicativo gratuito, criado pela empresa de aplicativos de fotos Pixite , permite colorir formas na tela. Você pode colorir de forma livre com o dedo ou pode fazer com que o aplicativo contorne as formas como um estêncil para que não possa ultrapassar a linha. Você pode usar o popular acessório Apple Pencil para iPads, mas não precisa. Para ter acesso a todos os livros de colorir, você terá que se inscrever para uma assinatura de $ 5 por mês.

Não acho que seja para todos, diz Eugene Kaneko da Pixite, mas para aqueles que já experimentaram livros de colorir para adultos, não ouvi ninguém reclamar disso. ‘Ajuda-me a relaxar’, ‘Limpa a minha cabeça’ e ‘Deixa-me ser criativo’, são o que as pessoas dizem. Freqüentemente, as pessoas assistem TV ou conversam enquanto colorem.



Este aspecto de ter algo estúpido para ocupar suas mãos enquanto você faz outra coisa pode ajudar seu foco e concentração. Semelhante a rabiscar, colorir pode bloquear o ruído autogerado do cérebro, que muitas vezes pode deixar os sonhadores ansiosos. Alguns pesquisadores suspeitam que rabiscar pode ajudar o cérebro a permanecer ativo ao envolver suas 'redes padrão' - regiões que mantêm uma linha de base de atividade no córtex cerebral quando os estímulos externos estão ausentes, diz a Wall Street Journal Sue Shellenbarger. Colorir poderia até potencialmente ajudar Pacientes com câncer.



Pixite decidiu fazer Pigment porque a esposa do desenvolvedor líder Scott Sykora, Jenny, não estava feliz com nenhum dos aplicativos já disponíveis. Uma de suas principais reclamações sobre os aplicativos de livros para colorir na App Store era que todos eram ‘tocar para preencher’, o que diminui substancialmente os efeitos positivos da coloração, diz Kaneko. Ela tentou o aplicativo de livro para colorir mais popular e imediatamente não gostou.

Mas colorir não é um desperdício de energia? Não é melhor fazer algo com seu trabalho manual estúpido, mesmo que seja um lenço tão irregular que você nunca vai usá-lo fora? Talvez não. Parte do apelo dos livros para colorir pode ser a falta de verdadeira criatividade.

Aqueles que se julgam maus artistas podem estar mais propensos a perder os benefícios das terapias baseadas na arte, diz Medical Daily É Dana Dovey. A coloração adulta, portanto, apresenta uma aventura criativa sem a necessidade de um toque artístico.



Auto-professado fã de colorir e atlântico escritora Julie Beck diz que seu relaxamento vem de uma falta de escolha. Colorir oferece aquele alívio e atenção sem a paralisia que uma página em branco pode causar. É mais fácil do jeito que pedir em um restaurante com um pequeno menu é mais fácil do que decidir o que você quer no Denny's, onde você poderia comer quase tudo, diz ela.

Com isso em mente, Pigmento O recurso de estêncil, que impede a coloração das linhas, pode realmente ser uma vantagem para o relaxamento. Acabamos de descobrir que a capacidade de selecionar formas específicas para colorir é uma experiência muito menos frustrante e mais agradável, diz Kaneko. Especialmente quando você está no telefone com o dedo.