Isso é o que os empregadores precisam fazer quando se trata de equilíbrio entre vida pessoal e profissional

Não se trata apenas de oferecer assinaturas gratuitas da academia.

Isso é o que os empregadores precisam fazer quando se trata de equilíbrio entre vida pessoal e profissional

Equilíbrio trabalho-vida pessoal é um dos maiores chavões da cultura corporativa hoje - especialmente para empresas que buscam conquistar e reter os melhores talentos em um mercado de trabalho restrito. Infelizmente, também é um termo que a maioria das pessoas se engana.

o que o símbolo da paz significa



Algumas décadas atrás, os termos equilíbrio entre vida profissional e pessoal e esgotamento eram praticamente inexistentes. Quando as pessoas estavam cansadas, iam ao refeitório tomar um café. Quando o equilíbrio entre vida pessoal e profissional começou a entrar no jargão corporativo, as empresas começaram a competir oferecendo vantagens como inscrição em academias e melhores opções de férias. Hoje, eles estão pensando no equilíbrio entre vida pessoal e profissional de maneiras cada vez mais inovadoras. O Airbnb, por exemplo, dá aos funcionários uma bolsa para ficar em um Airbnb em qualquer lugar do mundo. Os funcionários da Burton ganham passes de esqui grátis. REI oferece dois dias pagos por ano para atividades ao ar livre. A plataforma de comunicações em nuvem Twilio dá aos funcionários uma bolsa mensal de $ 30 para livros (e um Kindle).

Mas e se o equilíbrio entre vida pessoal e profissional não fosse apenas ajudar as pessoas a melhorar suas vidas ou ganhar mais horas fora do trabalho? E se fosse uma mentalidade que trouxéssemos para trabalhar conosco todos os dias?



Por que o equilíbrio entre vida pessoal e profissional vai além de oferecer vantagens

Para mim, acho que quando me concentro no que posso controlar (como minha atitude e comportamento), torno-me mais produtivo. Essa é uma das razões pelas quais recentemente tirei algum tempo para escrever quem eu queria ser como pessoa e que tipo de características eu queria cultivar. Tive duas lições críticas. Eu queria que meus funcionários sentissem que tinham tempo para fazer um exercício semelhante; e eu queria que eles sentissem que minha empresa poderia ajudar a tornar os itens de suas listas possíveis. Eu sabia que, para que isso acontecesse, precisaria criar um ambiente onde os funcionários pudessem nutrir o equilíbrio entre vida pessoal e profissional a cada hora, não apenas após as 17h.



Além de dar aos funcionários mais vantagens por horas em que estão fora do horário, os líderes devem ajudar os funcionários a incorporar o conceito de equilíbrio em suas vidas profissionais. Afinal, de que vale um passe para a academia se você está exausto demais para ir? E de que vale férias grátis se você verifica seu e-mail do trabalho o tempo todo?

O que os empregadores podem fazer

Os líderes corporativos devem mostrar aos funcionários que suas vidas - não apenas o trabalho que fazem ou os produtos que criam - são importantes. Cada dia deve ser um dia significativo, e não apenas mais um dia no escritório. Isso significa não separar o crescimento pessoal do crescimento profissional.

Vou te dar um exemplo. Os funcionários que buscam estilos de vida saudáveis ​​geralmente conseguem manter níveis mais elevados de energia ao longo do dia. Estudos têm mostrado que trabalhadores mais saudáveis ​​são mais produtivos . Pesquisadores da Universidade da Califórnia, Riverside; UCLA; e a Washington University descobriram que a participação em um programa de bem-estar aumentou a produtividade média do trabalhador em mais de 5% . Isso é aproximadamente equivalente a adicionar um dia adicional de trabalho produtivo por mês para o funcionário médio. Oferecer programas como nutrição, ioga e meditação que os funcionários podem optar por praticar durante o dia - mesmo que seja apenas na hora do almoço - pode ser um passo importante para incentivar estilos de vida mais saudáveis.

Quando as empresas priorizam o equilíbrio entre vida pessoal e profissional, todos se beneficiam



Assim como as pessoas costumam ter contas separadas para objetivos financeiros diferentes - seja aposentadoria, faculdade, um carro novo ou férias -, elas têm contas para o crescimento pessoal - educação, boa forma física, amizades ou saúde mental. Quando as pessoas colocam dinheiro nessas contas todos os meses, elas se sentem bem e têm uma sensação de realização.

como assistir a debates sem TV a cabo

As empresas estão surgindo com maneiras inovadoras de criar um ambiente de trabalho que ajude a preencher essas contas. O Pinterest, por exemplo, oferece aos funcionários com novos filhos duas sessões de aconselhamento quando eles retornam ao local de trabalho (além de uma política robusta de licença parental). Sudoeste oferece a seus funcionários serviços confidenciais de vida profissional e consultas jurídicas por meio de seu programa de assistência ao funcionário.

Cada um de nós tem necessidades, desejos e atividades exclusivas que contribuem para o nosso bem-estar. Quando os funcionários sentem que têm tempo para participar de atividades que os energizam, eles se sentem mais equilibrados no trabalho e em casa.



É crucial para os líderes de negócios hoje considerar o bem-estar holístico de seus funcionários. Isso torna esses funcionários pessoas e trabalhadores melhores. Todos deveriam ser capazes de dizer quando forem dormir à noite, aquele foi um bom dia. Eu me melhorei. Eu melhorei minha empresa. Dediquei tempo à minha saúde. O que eu fiz hoje foi importante.

como as pirâmides costumavam ser

Afinal, você não construirá uma empresa de sucesso com funcionários infelizes e exaustos.


James R. Schenck é presidente e CEO da PenFed Credit Union e CEO da Fundação PenFed .