Experimente estas 5 etapas para aprender novas habilidades mais rapidamente

É tudo uma questão de dividir e conquistar.

Experimente estas 5 etapas para aprender novas habilidades mais rapidamente

Ser capaz de adquirir uma nova habilidade rapidamente é uma vantagem no local de trabalho de hoje, mas nossos hábitos de aprendizagem típicos nem sempre são rápidos o suficiente. Dividindo sua meta em suas partes componentes, você pode realmente acelerar o tempo de aprendizado.

Por quê? Porque muitas habilidades complexas - desde tocar um instrumento musical até aprender um idioma - são apenas conjuntos de sub-habilidades menores. Ao desconstruir a habilidade maior em todas as suas partes componentes, você não só será capaz de descascar cada peça por peça, como também será capaz de entender como todas elas se relacionam.

O autor do best-seller Tim Ferriss oferece um útil estrutura , chamado DiSSS, para ajudá-lo a enfrentar os principais desafios de aprendizagem desta forma:



  • Desconstrução: quais são as unidades mínimas aprendidas com as quais devo começar?
  • Seleção: Em quais 20% das unidades devo me concentrar para obter 80% do resultado que desejo?
  • Sequenciamento: em que ordem devo aprender essas unidades?
  • Apostas: Quais as apostas que posso definir para criar consequências reais e garantir que sigo o programa?

Pegando uma dica da estratégia DiSSS de Ferriss, aqui estão cinco etapas que você pode seguir para desconstruir qualquer habilidade que gostaria de aprender mais rápido.

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1. Defina uma meta

Saber seu objetivo final é o primeiro passo crítico para aprender qualquer coisa. É o que o manterá se movendo em uma direção consistente, especialmente quando as coisas ficarem difíceis - o que acontecerá. Portanto, é importante que você defina seu objetivo da forma mais concreta possível.

Tentar aprender algo voluntariamente pelo simples fato de aprender raramente dura muito.

Digamos que você queira aprender um novo idioma. Com o que exatamente se parece a maestria? A grande coisa é que vocês comece a decidir. Por exemplo, pode atingir um nível de fluência de conversação que permite manter uma conversa de 60 minutos com um falante nativo. Ou você pode definir a barra mais baixa. Você decide.

Ao definir sua meta, tente identificar o propósito maior que o está motivando. Por que você quer aprender essa habilidade e não alguma outra? O que você vai fazer com isso depois de fazer? Tentar aprender algo voluntariamente pelo simples fato de aprender raramente dura muito.

É normal ser ambicioso. Quando Michael Jordan não fez o time de basquete do colégio dele quando estava no segundo ano, ele não acordava todas as manhãs para fazer milhares de lances livres para que pudesse chegar no ano seguinte. Seu objetivo era se tornar o melhor .

2. Divida

Agora começa a desconstrução. Comece fazendo uma pesquisa sobre qualquer habilidade que você deseja dominar, tendo em mente o objetivo específico e o propósito subjacente que você definiu para si mesmo.

À medida que você descobre mais sobre a habilidade, comece listando todos os componentes envolvidos em aprendê-la, não importa o quão pequeno seja. Identifique o máximo que puder, mas não se preocupe em obter tudo. Você pode não conhecer todos os componentes envolvidos antes de começar. A questão é começar a pensar analiticamente desde o início.

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Por exemplo, se você deseja dominar a oratória, estas são algumas das sub-habilidades que você pode esboçar:

Como você toma decisões
  • Linguagem corporal
    • gestos com as mãos
    • contato visual
    • estilo de caminhada e velocidade
  • Apresentação
    • conteúdo do slide
    • Projeto
    • sequência e velocidade
  • Entrega
    • tom e estilo
    • volume de fala
    • Rapidez

A disposição de todos esses componentes individuais ajudará você a entendê-los sem se sentir sobrecarregado. Mais importante, agora você pode ver em quais partes precisa concentrar seus esforços para alcançar seu objetivo.

3. Pense em todos os motivos pelos quais você pode desistir

As primeiras semanas ou mesmo dias de aprendizagem de uma nova habilidade são as mais difíceis. O começo - quando somos confrontados pela primeira vez com o quanto ainda não sabemos fazer - é quando estamos mais propensos a perder nossa motivação e desistir.

Todos nós perdemos a motivação eventualmente, e é melhor saber como você vai lidar com isso com antecedência.

Seja honesto consigo mesmo e faça uma lista deles. Então, por pelo menos suas primeiras cinco sessões de prática, tente evitar qualquer uma das armadilhas que você descreveu. Não é preciso dizer que muitos deles estarão relacionados às sub-habilidades que você identificou. Se você está aprendendo um idioma, um impedimento pode ser pegar o ônibus para se encontrar com o treinador local com o qual você se conectou e, em seguida, fazer exercícios práticos após as aulas. Então, talvez para suas primeiras cinco aulas, você decida se encontrar com seu professor de línguas por meio de um bate-papo por vídeo.

Tim Ferriss fez algo semelhante quando aprendeu a nadar. Os pontos de dor que ele identificou foram dificuldade para respirar e exaustão de chutar. Ele previu como essas coisas podem frustrá-lo e levá-lo a desistir, então ele descoberto natação de imersão total, uma forma de treinamento de natação em águas rasas.

Todos nós perdemos a motivação eventualmente, e é melhor saber como você vai lidar com isso com antecedência. É apenas uma questão de preparação.

4. Concentre-se nos 20%

De acordo com Princípio de Pareto , 20% de seus esforços levarão a 80% do resultado desejado.

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É aqui que dividir seu objetivo nessas sub-habilidades é realmente importante. De todos os que você identificou, qual quinto deles é o mais essencial para dominar?

Se você está aprendendo guitarra, pode ser memorizar os quatro acordes que compõem a maioria das músicas pop. Se você está tentando se tornar um cozinheiro melhor, pode dominar três técnicas básicas que têm o maior número de aplicações - por exemplo, fritar, refogar e refogar. Em outras palavras, sejam quais forem as sub-habilidades em que você decidir se concentrar, certifique-se de que sejam as mais impactantes.

5. Concentre-se em uma sub-habilidade de cada vez

Mesmo depois de você ter se concentrado em 20% das sub-habilidades para prestar atenção, ainda pode ser tentador tentar aprender mais de uma delas simultaneamente. Muitos de nós já lutamos para realizar multitarefas quando se trata de coisas que já sabemos fazer, portanto, tentar aprender mais de uma nova habilidade de uma vez quase sempre prejudicará seu progresso.

Como o fundador da plataforma de coaching de idiomas Tetraz , Ouço dezenas de aspirantes a estudantes de línguas todas as semanas que estão tentando dominar as habilidades de conversação e redação quando ainda não aprenderam as regras gramaticais básicas. Comece pequeno, mantenha o foco e aumente.

Lembre-se de que o primeiro passo é desconstruir sua habilidade, e se você conseguir fazer isso corretamente, você está no caminho certo para o domínio.

Sean Kim é o fundador e CEO da Tetraz , sua plataforma de coaching de idioma pessoal. Ele é um colaborador frequente de The Next Web, Huffington Post e Entrepreneur, e blogs em A Lista de Crescimento .