As duas coisas contra-intuitivas que você deve fazer depois de ser despedido

Resista ao impulso de sair pela porta e nunca olhar para trás. Fazer essas duas coisas é importante para o sucesso de sua carreira no futuro.

As duas coisas contra-intuitivas que você deve fazer depois de ser despedido

Você acabou de ser demitido. Talvez você esteja grato ou talvez esteja com medo ou furioso.



Como você está se sentindo - e é provável que você esteja se sentindo algo , e muito - há duas coisas que você precisa fazer e pode não gostar de nenhuma delas.

1. Vá falar com a pessoa que o despediu

Depois de ser demitido, o impulso de sair pela porta e nunca olhar para trás pode ser muito poderoso.



Resista. Abordar seu supervisor é uma das coisas mais importantes a fazer após uma demissão, diz o treinador de carreira Pamela Weinberg . Não faça isso naquele dia. Tire o fim de semana, pense sobre isso e, em seguida, crie um e-mail que seja mais imparcial do que você realmente sente. Em seguida, peça a um colega ou amigo de confiança que leia para ter certeza de que é o mais neutro possível.



Por quê? De acordo com Weinberg, existem dois motivos. Primeiro, você deve concordar sobre o motivo pelo qual foi dispensado. Dessa forma, quando você se candidatar a outra posição, sua narrativa e seus empregadores anteriores não estarão em desacordo quando seu potencial novo empregador pergunta o que aconteceu.

Você provavelmente não receberá uma referência de seu supervisor, mas terá estabelecido o que não era adequado em sua relação de trabalho. Ao definir isso em termos que sua empresa pode garantir, você reforçará o caso que apresenta aos futuros gerentes de contratação sobre por que a próxima oportunidade é uma combinação melhor.

O segundo motivo para conversar com seu chefe é para ver o que você pode aprender. Weinberg recentemente trabalhou com um cliente que era um dos dois funcionários a serem demitidos. O conselho dela para ele foi pensar de forma autocrítica: por que vocês acha que se eles escolhessem duas pessoas para deixar ir que você era uma dessas pessoas?



O cliente de Weinberg não teve a chance de fazer essa pergunta diretamente a seu chefe, mas descobrir essas razões - da maneira mais fria que você puder reunir - pode resultar em alguns dos melhores comentários de sua carreira.

Use a experiência para aprender como mudar alguns comportamentos no local de trabalho, sejam eles movidos pela personalidade, pela comunicação ou qualquer outra coisa, aconselha Weinberg. Volte e diga: 'Eu adoraria ter uma melhor compreensão do que é, para que possa usar isso como uma forma de crescer e mudar esses comportamentos antes de embarcar em uma nova experiência.'

2. Não comece a procurar um novo emprego imediatamente

Weinberg reconhece que as considerações materiais entram em jogo; muitas pessoas não podem esperar antes de receber seu próximo pagamento. Mas se você pode tirar algumas semanas - ou mesmo um mês ou dois - antes de procurar um novo trabalho, você deve.



O instinto das pessoas é voltar a montar no cavalo, diz Weinberg. Mas leva tempo para classificar seus sentimentos e planejar seu próximo movimento. Muitas vezes, quando você é demitido, há raiva, ressentimento ou tristeza, e você não quer trazer ninguém para sua próxima entrevista de emprego, Weinberg avisa.

Muitas vezes, quando você é demitido, há raiva, ressentimento ou tristeza, e você não quer trazer ninguém para sua próxima entrevista de emprego.

Além do mais, ir direto para a procura de um emprego pode perder a oportunidade de dar uma nova olhada em sua carreira.

Uma coisa simples a fazer, sugere Weinberg, é analisar o trabalho que você teve e fazer uma lista para si mesmo: O que eu gostei neste trabalho? Se eu fosse fazer outra coisa, quais são as coisas que tenho feito, nas quais sou realmente bem-sucedido e realmente gosto de fazer, e como posso levar essas habilidades transferíveis para outra carreira?

Ser demitido geralmente nos tenta a reagir da maneira menos produtiva possível, e manter as emoções sob controle é um grande desafio por si só. Voltar para confrontar seu chefe e, em seguida, tomar fôlego antes de começar a procurar um emprego pode ser ainda mais difícil.

Para aqueles de nós que simplesmente não conseguem fazer essas coisas, Weinberg tem este conselho: A última coisa que você quer é [ser visto] jogando seu laptop pela sala ou xingando seu chefe. Saia com a cabeça erguida e da maneira mais profissional possível. As pessoas realmente se lembram de como você está quando sai.