O que é design biofílico? Ele pode realmente deixar você mais feliz e saudável?

A ideia de que as pessoas têm uma afinidade inata com a natureza remonta à década de 1980, mas projetar espaços de acordo com os princípios da natureza está chegando ao auge agora.

O que é design biofílico? Ele pode realmente deixar você mais feliz e saudável?

Recentemente, uma revolução silenciosa começou a mudar a maneira como as pessoas pensam sobre seus espaços, tanto em casa quanto no trabalho. Centra-se na ideia de que o grande interior deve imitar o grande exterior para melhorar a vida das pessoas - um insight que é apoiado por cada vez mais pesquisas.



O design biofílico remonta ao início dos anos 1980, quando o biólogo Edward O. Wilson delineou sua filosofia de biofilia, hipotetizando que os humanos têm uma afinidade biológica inata com o mundo natural. O design biofílico leva essa ideia um passo adiante: Porque os humanos hoje passam 90% do nosso tempo dentro de casa, de acordo com o 2001 Pesquisa Nacional de Padrões de Atividade Humana , é necessário trazer o exterior para dentro e criar ambientes internos que fazem referência à natureza de maneiras óbvias e sutis.

No nível mais simples, isso significa plantas - e muitas delas. Essa tendência até ajudou a impulsionar um boom de startups atendendo a geração do milênio obcecada por plantas em áreas urbanas, onde a demanda é tão grande produtores relatam que não conseguem acompanhar . Mas o design biofílico é mais do que apenas adicionar plantas a espaços internos. É uma ética que apresenta o design de interiores não apenas como uma disciplina estética ou funcional, mas como uma forma de melhorar o bem-estar físico e mental das pessoas.



[Foto: Jason Briscoe / Unsplash ]

O que a ciência diz sobre isso?



A mania do design biofílico foi alimentada por uma série de estudos científicos que indicam que estar mais perto da natureza, seja na forma de plantas domésticas ou luz natural, é benéfico para sua saúde. Um estudo histórico de 2019 descobriu que as crianças na Dinamarca que foram expostas a mais vegetação tiveram 55% menos problemas de saúde mental mais tarde na vida em comparação com aquelas que não foram expostas à natureza. Outra pesquisa mostrou que as plantas podem reduzir o estresse , ajuda com foco , e até mesmo aumentar a imunidade .

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Os estudos também vincularam as plantas à produtividade. Em uma série de dois estudos, pesquisadores na Noruega descobriram que os sujeitos que faziam tarefas de leitura e baseadas na atenção cercadas por vegetação melhoraram suas pontuações mais ao longo do tempo do que os sujeitos que não o fizeram. Como é que isso funciona? Uma ideia é chamada de teoria da restauração da atenção: passamos muito tempo trabalhando em foco intenso, o que leva à fadiga mental. Gastar até mesmo alguns segundos tirando os olhos da tela para olhar para uma mesa pode ajudar a dar uma pausa à sua mente e restaurar sua capacidade de foco. Isso levou empresas como Google, Etsy e muitas outras a adotar o design biofílico como um meio de tornar os funcionários mais felizes, criativos e trabalhando mais arduamente. Paredes vivas em escritórios de empresas de tecnologia são tão comuns que se tornaram um clichê do design. As empresas de móveis agora projetam mesas e escrivaninhas com plantadores embutidos.

As empresas de plantas de hoje também estão promovendo os benefícios da purificação do ar das plantas domésticas, mas isso é mais exagero do que realidade. Um relatório de O Atlantico apontou que você precisaria colocar 1.000 plantas domésticas em um escritório de 3 x 3 metros para limpar o ar de forma eficaz. As plantas podem fazer você mais feliz, mas geralmente elas não puxam poluição do ar o suficiente para ser uma razão eficaz para passar mais tempo com elas. Dito isso, um espaço de escritório em Nova Delhi possui quatro vezes mais plantas do que pessoas, graças a uma estufa projetada para limpar o ar interior altamente poluído da capital da Índia - e o governo indiano diz que pesquisas mostram que isso torna os funcionários mais saudáveis.

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[Foto: Belle NG / Unsplash ]

Como os designers estão usando isso na prática?

Não é novidade que os designers de espaços de coworking e escritórios foram os primeiros a adotá-lo. O posto avançado do espaço de coworking Second Home em Portugal é o lar de mais de 2.000 plantas, com o objetivo de proporcionar privacidade visual e acústica, além de aproveitar todos os benefícios associados à proximidade das plantas. Tudo o que fazemos na Second Home é inspirado na natureza e na biofilia, disse Rohan Silva, um dos fundadores do espaço de coworking Fast Company em 2017. Não há linhas retas nos designs porque não há linhas retas na natureza. É também por isso que cada cadeira e lâmpada de mesa são diferentes - isso reflete a complexidade fractal que você encontra na natureza, onde cada folha e cada floco de neve têm um formato diferente.

O Google, em particular, fez experiências com claraboias para fornecer mais luz natural, acrescentou mais plantas aos seus espaços e até tentou mudar o papel de parede e o carpete para padrões mais naturais - o que a empresa afirma ter ajudado seus funcionários a se concentrarem melhor e a serem mais criativos e produtivos. Uma das grandes diferenças entre os ambientes de escritório e estar ao ar livre é a quantidade de variabilidade na estimulação sensorial, disse Mikhail Davis, cuja empresa forneceu alguns dos tapetes voltados para a natureza do Google. Fast Company em 2015. Um ambiente de escritório tradicional é uma temperatura constante, muitas das mesmas cores, mesmas texturas, mesma umidade. . . Se você estiver fora, eles variam ao longo do dia, e é isso que está produzindo muitos desses benefícios.

Nem todas as empresas são capazes de fornecer a seus funcionários locais de trabalho que os ajudem a se conectar com a natureza. Outros usam atalhos: uma empresa está fazendo uma janela falsa com telas de vídeo para criar a aparência de uma claraboia em espaços escuros de escritórios.

[Foto: Faisal Khalid / Unsplash ]

O design biofílico está influenciando outras indústrias?

Sim - sua influência vai além do design de interiores tradicional para residências e escritórios. Também tem sido particularmente eficaz no projeto de instalações de saúde. A enfermaria de pediatria de um hospital em Washington tem um jardim de cura onde os pacientes e suas famílias podem relaxar. Um centro de oncologia em Anaheim, Califórnia, é orientado para que os pacientes sempre tenham vistas de um jardim zen do lado de fora, enquanto um hospital em Toronto oferece vistas de um parque de todos os quartos dos pacientes. Outros centros de câncer se parecem mais com casas na árvore do que com hospitais. Isso é porque estudos têm mostrado que ter acesso à natureza pode ajudar os pacientes a se curarem mais rapidamente.

[Foto: Ivar Kvaal / cortesia Snøhetta]

Essa ideia talvez seja levada à sua conclusão lógica em uma nova cabana projetada por Sno hetta, localizada na floresta adjacente ao Hospital Universitário de Oslo, na Noruega. As crianças e suas famílias podem reservar a cabana como uma pausa em seus quartos normais de pacientes. Como alguns pacientes não estão bem o suficiente para passar o tempo ao ar livre, a cabana oferece a segunda melhor opção, com interiores de madeira e janelas em formato de vigia.

Você não precisa estar em uma floresta para colher os benefícios do design biofílico para a saúde. A Parsley Health, uma nova startup que recentemente abriu sua primeira clínica em Nova York, baseou-se fortemente no design biofílico ao planejar o espaço. A clínica de Manhattan é repleta de plantas, janelas do chão ao teto que inundam o espaço com luz natural, materiais naturais como madeira e até mesmo uma instalação de luz e vegetação que se ajusta de acordo com a estação e a hora do dia. A equipe de design baseou seu trabalho em um guia de design biofílico, estruturado em torno 14 elementos principais, publicado pela empresa de consultoria ambiental e planejamento estratégico Terrapin Bright Green em 2014. Esses princípios incluem recursos que muitas vezes são esquecidos no design de edifícios, como a criação de amplas vistas para dar aos visitantes uma sensação de perspectiva dentro de um espaço interior. No caso de Parsley, a instalação de iluminação circadiana está localizada no final de um longo corredor para criar essa vibração.

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O movimento do design biofílico se estende a empreendimentos inteiros e até mesmo cidades. Os cientistas acham que as plantas podem agir como sensores para ajudar a controlar coisas como mofo e compostos orgânicos voláteis em nossos edifícios. Um relatório de 2016 da empresa de engenharia Arup argumenta que os edifícios devem ser cobertos com vegetação como uma forma de puxar o dióxido de carbono do ar, filtrar a poluição do ar, reduzir o ruído e manter as cidades mais frias. O projeto Biophilic Cities visa mostrar como diferentes cidades estão aumentando o acesso de seus residentes a espaços verdes, seja por meio de parques ou por meios menos convencionais, como jardins no telhado.

Todos nós estamos em melhor situação quando temos mais natureza em nossas vidas. O design biofílico simplesmente reconhece essa verdade e ajuda a tornar nossos espaços internos, nossos edifícios e até mesmo nossas cidades um pouco menos cinza e um pouco mais verdes.