O que um pássaro preso nos ensina sobre como chegar aonde queremos ir

Todos nós batemos em uma parede de vez em quando, mas isso deveria ditar o próximo movimento? A autora Jen Sincero explica como a eliminação de desculpas pode melhorar nossa perspectiva e produtividade.

O que um pássaro preso nos ensina sobre como chegar aonde queremos ir

A realidade é apenas uma ilusão, embora muito persistente.
-Albert Einstein; cientista, incrível



Certa manhã, eu estava em minha casa ensolarada na Califórnia, lendo o jornal com as portas abertas e o som estourando, quando de repente um pássaro entrou voando em minha sala de estar. Ele estava batendo as asas como um maníaco, voando em lâmpadas e plantas, espalhando folhas, penas, cocô e pânico por todo o lugar.

Em uma tentativa de escapar, ele continuou batendo contra a janela enquanto eu debilmente o perseguia com um chinelo, tentando guiá-lo de volta para a porta aberta. Foi horrível de assistir - o pobre rapaz estava ofegante e com os olhos arregalados, seu coraçãozinho de pássaro sem dúvida prestes a explodir de medo enquanto ele se jogava repetidamente no vidro a toda velocidade.



Se apenas parássemos, ficássemos em silêncio por um minuto ou dois e olhássemos as coisas de forma um pouco diferente, notaríamos a porta do que queremos ser mantida aberta para nós pela senhora simpática de roupão do outro lado da sala.

Finalmente consegui acompanhá-lo até a liberdade e depois passei alguns minutos muito aborrecidos acalmando meu próprio coração de passarinho enquanto revisitava a cena do acidente. Eu imaginei sua confusão e frustração: eu posso ver o céu! É logo ali! Se eu voar forte e rápido o suficiente, sei que posso alcançá-lo!



Isso me fez pensar na maneira como muitos de nós vivemos nossas vidas. Podemos ver o que queremos e quase nos matamos tentando conseguir de uma forma que não está funcionando. Enquanto isso, se parássemos, ficássemos em silêncio por um ou dois minutos e olhássemos as coisas de uma maneira um pouco diferente, notaríamos a porta para o que queremos ser mantida aberta para nós pela senhora simpática de roupão do outro lado da sala. Então, tudo o que teríamos que fazer seria voar através dele.

Oh, o drama que criamos para nós mesmos!

Estamos tão profundamente envolvidos em nossas histórias - Não tenho dinheiro, não sou bom o suficiente, não posso largar meu trabalho, sou preguiçoso, tenho cabelo ruim - caminhando pela vida com nossas cabeças baixas, agarrando-nos às nossas falsas crenças como botes salva-vidas cheios de doo-doo, que nos impedimos de ver o mar literalmente infinito de possibilidades e oportunidades que nos cercam a cada momento.



Você já andou por uma rua que já percorreu um milhão de vezes e de repente notou uma casa ou uma árvore ou uma caixa de correio ou algo totalmente óbvio e na sua cara que você nunca havia notado antes? Ou você já percebeu de repente a cor dos olhos de alguém que conhece há anos? Ou você já olhou para sua mãe e pensou: Já estive dentro daquela mulher uma vez !? Tudo isso não apareceu de repente e então você percebeu, estava lá o tempo todo, você apenas não estava experimentando porque seu foco estava direcionado para outro lugar.

Aqui está um exercício legal: agora, olhe ao redor onde quer que esteja e conte o número de coisas que você vê que estão vermelhas. Tome cerca de um minuto e conte todos eles. Agora pare, olhe para esta página sem tirar os olhos dela e tente pensar em tudo que é amarelo ao seu redor. Provavelmente há uma tonelada de amarelo, mas você não viu porque estava procurando por vermelho.

Aquilo em que você escolhe se concentrar se torna sua realidade.



E isso é apenas um exemplo do que não estamos percebendo que podemos ver. Há também uma quantidade infinita de emoções e pensamentos e crenças e interpretações e sons e sonhos e oportunidades e cheiros e pontos de vista e maneiras de se sentir bem e respostas e não respostas e coisas a dizer e maneiras de ajudar. No entanto, porque estamos tão determinados em nossos caminhos e comprometidos com nossas histórias sobre quem somos e como é a nossa realidade, nós apenas arranhamos a superfície de tudo o que está disponível para nós a cada momento. Enquanto isso, estamos totalmente cercados por incontáveis ​​versões incríveis da realidade, e todas elas estão apenas andando por aí como um bando de adolescentes tímidas no baile, encostadas nas paredes, esperando que nós as convidemos para dançar.

Como o poeta William Blake tão eloquentemente afirmou: Se as portas da percepção fossem limpas, tudo pareceria ao homem como é, infinito.

Todo esse tropeço nas realidades em que fingimos estar presos é muito valioso porque nos permite crescer, aprender e evoluir - mares agitados tornam os melhores marinheiros.

Então ... por que você criaria algo que não seja totalmente incrível? Quero dizer, estamos apenas falando sobre o seu vida aqui. Se você optou por superar todas as suas razões pelas quais o dinheiro que você tanto deseja é mau ou sua identidade como alguém que tem medo da intimidade ou seu apego a uma infinidade de outras desculpas que você percebe como muito sérias e reais, quando são realmente provavelmente meio fofo e ridículo - você pode literalmente criar qualquer realidade que quiser.

Sempre que fico impressionado com um conjunto particularmente criativo de novas desculpas que eu invento, ou começo a organizar uma elaborada festa de piedade para mim, recorro a Ray Charles. Não costumo ouvir sua música, mas sempre penso em Ray quando preciso de um chute no traseiro. Ele era uma minoria falida e cega que ficou órfã aos quinze anos e foi criada na parte negra da cidade em uma época em que a escravidão não era tão distante de uma memória, e ele se tornou um dos mais influentes e músicos americanos de sucesso de todos os tempos. Basicamente, ele não perdeu tempo com desculpas.

Qualquer pequeno infortúnio que eu tente usar contra Ray instantaneamente se transforma na pequena e chorona tentativa que é, e sou forçado a olhar para minha vida e minhas desculpas com uma nova perspectiva. Sério? Você realmente vai deixar isso te deter?

Tudo o que você precisa fazer é escolher deixar de lado tudo o que você está tão apegado que não está servindo a você e manifestar a realidade que você deseja. A vida é uma ilusão criada pela sua percepção e pode ser mudada no momento em que você decidir mudá-la.

Toda a nossa experiência neste planeta é determinada por como escolhemos perceber nossa realidade.

Eu sei. Até parece. Não pode ser tão fácil. Se fosse tão simples, como eu poderia ter passado todo esse tempo batendo minha cabeça contra a parede de vidro do meu próprio ho-hummery criado por mim mesmo?


Mas antes de ficar de mau humor com isso, lembre-se: todo esse tropeço nas realidades que fingimos estar presos é muito valioso porque nos permite crescer, aprender e evoluir - mares agitados tornam melhores marinheiros - mas você começa a escolha por quanto tempo deseja permanecer na escola e trabalhe nas mesmas questões indefinidamente. Seu boné e bata de formatura são limpos e passados ​​e estão esperando por você sempre que quiser colocá-los, tudo o que você precisa fazer é deixar de lado sua história atual e reescrever uma nova que se encaixe em quem você realmente é.

Extraído com permissão de Você é fodão: como parar de duvidar de sua grandeza e começar a viver uma vida incrível , disponível este mês na Running Press.

[ Imagem: usuário do Flickr Jade Deakin ]